gym métabolique accélérée (gma)
Méthode
PRINCIPE DE LA gym métabolique accélérée (GMA)
Pour encore plus de résultats en un temps réduit et un effort raisonnable, la Gym Métabolique Accélérée ou G.M.A. regroupe deux méthodes :
- La technologie Tourmaline V2
- Une activité physique comme le spinning
1H DE SPINNING = 450 CALORIES + CURBATURES
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1/2 H DE GMA = 1400 CALORIES + PAS DE COURBATURES
GMA
LES BIENFAITS DE LA GYM MÉTABOLIQUE accélérée
- DÉTOX ET RÉCUPÉRATION RAPIDE. Après l’effort, LA TOURMALINE V2 permet une détente rapide ainsi qu’une décompression musculaire couplée qui déloge les cellules graisseuses et les consomme directement.
- ANTI-CELLULITE DOUBLE ACTION, c’est la seule technologie qui déloge les cellules graisseuses et les consomme directement.
- AMINCISSEMENT RAPIDE avec la GMA, notre corps peut brûler jusqu’à 1400 calories, soit 6 fois plus qu’une heure de spinning. Il y a une double consommation d’énergie, d’une part liée à la régulation thermique (thermogénèse), et d’autre part liée à l’effort musculaire et respiratoire.
- RAFFERMISSEMENT ET RENFORCEMENT MUSCULAIRE. Le programme de raffermissement permet de travailler en souplesse, avec peu de résistance, pour retrouver une ligne parfaire sans gonflette ! Le programme de renforcement musculaire permet de prendre du muscle au niveau des jambes, cuisses, fessiers, abdominaux et bras, il s’adresse aux personnes désirant prendre du muscle !
- DIMINUTION DE LA RÉTENTION D’EAU, en effet la GMP couplée à une séance de spinning, la sudation se déclenche plus rapidement.
- DÉCONTRACTION MUSCULAIRE IMMÉDIATE, fini les courbatures du lendemain !
- AUGMENTATION DES PERFORMANCES : le fait de s’entraîner dans un environnement chaud de +/- 45° permet d’augmenter ses performances sportives.
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tarifs
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Gym Métabolique Accélérée (GMA)
30€/séance
25 Minutes / Séances
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Gym Métabolique Accélérée (GMA)
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