gym métabolique accélérée (gma)

Méthode

PRINCIPE DE LA gym métabolique accélérée (GMA)

Pour encore plus de résultats en un temps réduit et un effort raisonnable, la Gym Métabolique Accélérée ou G.M.A. regroupe deux méthodes :

1H DE SPINNING = 450 CALORIES + CURBATURES

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1/2 H DE GMA = 1400 CALORIES + PAS DE COURBATURES

GMA

DÉTOX ET RÉCUPÉRATION RAPIDE. Après l’effort, LA TOURMALINE V2 permet une détente rapide ainsi qu’une décompression musculaire couplée qui déloge les cellules graisseuses et les consomme directement.
ANTI-CELLULITE DOUBLE ACTION, c’est la seule technologie qui déloge les cellules graisseuses et les consomme directement.
AMINCISSEMENT RAPIDE avec la GMA, notre corps peut brûler jusqu’à 1400 calories, soit 6 fois plus qu’une heure de spinning. Il y a une double consommation d’énergie, d’une part liée à la régulation thermique (thermogénèse), et d’autre part liée à l’effort musculaire et respiratoire.
RAFFERMISSEMENT ET RENFORCEMENT MUSCULAIRE. Le programme de raffermissement permet de travailler en souplesse, avec peu de résistance, pour retrouver une ligne parfaire sans gonflette ! Le programme de renforcement musculaire permet de prendre du muscle au niveau des jambes, cuisses, fessiers, abdominaux et bras, il s’adresse aux personnes désirant prendre du muscle !
DIMINUTION DE LA RÉTENTION D’EAU, en effet la GMP couplée à une séance de spinning, la sudation se déclenche plus rapidement.
DÉCONTRACTION MUSCULAIRE IMMÉDIATE, fini les courbatures du lendemain !
AUGMENTATION DES PERFORMANCES : le fait de s’entraîner dans un environnement chaud de +/- 45° permet d’augmenter ses performances sportives.

Démarrer Le GMA

1 séances

Gym Métabolique Accélérée (GMA)

30€/séance

25 Minutes / Séances
Centre Privé
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10 séances

Gym Métabolique Accélérée (GMA)

19,90€/séance

25 Minute / Séances
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Méthodes naturelles, la santé reste notre priorité.

9 ans d’expérience.

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