Frameries, près de Mons
Gym métabolique passive (GMP) : votre silhouette avance pendant que vous vous reposez
45 minutes allongée, au calme, la tête à l’extérieur : une vraie pause, presque une sieste. Pendant ce temps, l’appareil diffuse des infrarouges longs, amplifiés par la tourmaline qui tapisse tout le dôme. Votre corps chauffe en profondeur, la circulation s’active, vous transpirez : jusqu’à 900 kcal dépensées en une séance2.
- Centre privé
- Sur rendez-vous
- Parking gratuit sur place
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Pour qui ?
Trop fatiguée pour le sport, mais pas prête à lâcher votre silhouette ?
Journées à rallonge, énergie à plat : le soir, le sport est la dernière chose dont vous avez envie. Et chaque séance sautée vous laisse l’impression de reculer.
Ici, pas de vélo, pas de tapis, pas de chrono. Vous vous allongez et vous laissez la technologie travailler.
La GMP fait avancer vos objectifs minceur même les jours où bouger est au-dessus de vos forces, et vous offre au passage 45 minutes de calme rien que pour vous.
Comment ça marche
Infrarouges longs et tourmaline : comment la GMP agit pendant que vous vous reposez
1. L’appareil produit des infrarouges longs. C’est le dôme qui chauffe : il émet des infrarouges longs, une chaleur qui pénètre sous la peau et chauffe le corps en profondeur, pas seulement l’air. Le matelas chauffant et massant agit aussi par-dessous. La tête reste dehors : vous respirez normalement.
2. La tourmaline amplifie leur action. Tout le dôme est garni de tourmaline, une pierre minérale. Elle ne chauffe pas : elle réfléchit les infrarouges produits par l’appareil et, selon le fabricant, amplifie leur action jusqu’à 32 fois1.
3. Votre corps se met au travail. Sa température monte d’environ 1,8 °C. Pour se réguler, le cœur accélère (environ 45 % de battements en plus1), les vaisseaux se dilatent, la circulation s’active et vous transpirez abondamment. C’est ce que recherchent les programmes minceur : favoriser la mobilisation des graisses stockées dans les adipocytes, les cellules graisseuses, et améliorer l’aspect de la cellulite.
Durée
45 minutes
Température
37 à 55 °C
Position
Allongée
Les repères
Durée
allongée, la tête à l’extérieur : vous respirez l’air de la pièce
Calories dépensées
en une séance de 45 minutes, allongée et au repos2.
Les bienfaits recherchés
Bien plus qu’une séance de chaleur
Silhouette et cellulite
- Une silhouette remodelée : la GMP accompagne l’amincissement et le remodelage de la silhouette, en complément de votre programme.
- La cellulite ciblée : la chaleur en profondeur aide à mobiliser les graisses stockées dans les adipocytes et à améliorer l’aspect de la peau d’orange.
- Tout le corps, même les jours sans énergie : du cou aux pieds en une séance, et votre programme reste sur les rails.
Légèreté, détente, sommeil
- Des jambes plus légères : la circulation activée apporte légèreté et confort ; les jambes lourdes et la sensation de gonflement diminuent.
- Des muscles détendus : la chaleur relâche les tensions et favorise la récupération musculaire.
- Une vraie pause anti-stress : 45 minutes allongée, au calme, comme une sieste. Cette détente peut aussi aider à mieux dormir.
Résultats chez Fit Center
Ce que donne un programme complet.
Avant, après une première cure, puis après une deuxième cure associant thermodermie et gym métabolique (GMA-GMP). Résultat d’un programme combiné, pas d’une méthode seule ; il varie selon la morphologie et le programme suivi.
Minute par minute
45 minutes, sans lever le petit doigt.
Minute 0
Vous vous installez
En tenue légère, allongée sur le matelas chauffant et massant, la tête à l’extérieur, comme pour une sieste. On règle l’appareil avec vous.
Minute 10
La chaleur s’installe
Les infrarouges longs, amplifiés par la tourmaline du dôme, chauffent le corps en profondeur : la température monte, le cœur accélère, la transpiration commence.
Minute 45
Vous vous relevez
Un grand verre d’eau, et vous reprenez votre journée.
Au fil des séances
Votre programme avance
À raison de 2 à 3 séances par semaine, la GMP accompagne vos soins minceur, sans jamais vous demander d’effort.
GMP dès 19,90 € la séance
Une séance à 30 € pour découvrir, ou le forfait de 10 à 199 € (101 € d’économie) pour l’intégrer à votre programme.
10 séances
19,90 €
par séance · 199 € au total
45 minutes par séance
101 € d’économie · 2 à 3 séances par semaine
- Paiement en 3, 6 ou 12 fois sans frais, selon le montant. Modalités au centre.
Questions fréquentes
Vos questions, avant de réserver
Est-ce qu’on étouffe ?
Non. La tête reste à l’extérieur : vous respirez l’air de la pièce. La température, de 37 à 55 °C, se règle avec vous tout au long de la séance.
C’est une technologie japonaise ?
Le principe vient du dôme infrarouge japonais. La GMP y associe la tourmaline : tout le dôme en est garni, et elle amplifie l’action des infrarouges longs produits par l’appareil. L’appareil vient d’un fabricant français, GMP Beauty Concept.
La tourmaline chauffe-t-elle ?
Non. C’est l’appareil qui produit la chaleur et les infrarouges longs. La tourmaline, une pierre minérale intégrée au dôme, réfléchit ces infrarouges et, selon le fabricant, amplifie leur action jusqu’à 32 fois1.
Combien de calories dépense-t-on ?
Jusqu’à 900 kcal en 45 minutes, allongée et au repos2. Cela varie selon votre morphologie et la température choisie. Vous transpirez beaucoup : buvez un grand verre d’eau avant et après la séance.
GMP ou GMA ?
Tout dépend de votre énergie et de votre objectif. En GMP, vous restez allongée 45 minutes, sans effort. En GMA, vous pédalez 25 minutes dans la chaleur : c’est plus intense. Les deux font dépenser des calories ; au bilan gratuit, on vous dit laquelle vous correspond.
Combien de séances ?
Le forfait de 10 séances, à raison de 2 à 3 par semaine en parallèle de vos soins, est le bon point de départ. On cale le rythme avec vous au centre.
Que faut-il prévoir ?
Une tenue légère et une bouteille d’eau. Vous allez beaucoup transpirer : buvez un grand verre d’eau avant et après la séance.
Quelles sont les contre-indications ?
La GMP est déconseillée en cas de :
- grossesse ;
- maladie cardiaque, troubles du rythme ou tension non contrôlée ;
- antécédents de malaise à la chaleur ;
- phlébite ou varices importantes ;
- fièvre ou infection en cours ;
- cancer en cours ;
- troubles de la sensibilité de la peau (par exemple liés au diabète) ;
- plaie ouverte ou peau irritée ;
- chirurgie récente ;
- médicaments qui perturbent la régulation de la chaleur ou de la tension.
Elle est réservée aux plus de 18 ans. Nous la passons en revue avec vous avant votre première séance. En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin.
Où se trouve le centre ?
155 rue de l’Industrie, 7080 Frameries (La Bouverie), près de Mons, avec parking gratuit.
En savoir plus sur la gym métabolique passive (GMP) à Frameries, près de Mons
Qu’est-ce que la gym métabolique passive (GMP) ? La Gym Métabolique Passive ou G.M.P. associe deux technologies : des infrarouges longs produits par l’appareil et un dôme entièrement garni de tourmaline, qui amplifie leur action. Inspirée du dôme infrarouge japonais, elle accompagne votre démarche d’amincissement en complément de vos soins, et s’adresse particulièrement aux personnes fatiguées qui n’ont plus l’énergie de faire du sport.
Allongée et au repos, vous sollicitez votre organisme sans aucun effort. La chaleur gagne la peau, les tissus sous-cutanés puis les muscles ; la circulation s’active et la transpiration s’accroît. Une séance de 45 minutes fait dépenser jusqu’à 900 kcal, dans un grand confort, et associe objectifs de silhouette, cellulite, jambes légères et détente.
Sources et précisions
- Fiche technique GMP 4.14 (GMP Beauty Concept, fabricant, France) : infrarouges longs produits par l’appareil, dôme garni de tourmaline qui amplifie leur action jusqu’à 32 fois, matelas chauffant et massant, chaleur réglable de 37 à 55 °C, fréquence cardiaque en hausse d’environ 45 %, protocole de 45 minutes, hausse de la température corporelle d’environ 1,8 °C, transpiration jusqu’à 1,2 litre par heure. Données du fabricant.
- Fit Center, estimation du centre : jusqu’à 900 kcal pour une séance de 45 minutes. Variable selon la personne et la température.
Méthode à visée esthétique, sans finalité médicale. Les résultats varient selon la morphologie, l’hygiène de vie et le respect du programme.
Commencez par un bilan gratuit.
On regarde votre objectif et on vous dit si la GMP vous convient. 20 minutes au centre, gratuit et sans engagement.